Muchos me preguntáis qué hacer el día de después de haber
tenido una barbacoa, una fiesta, una boda... donde habéis comido demasiado… Sabéis que no necesitabais comer tanta cantidad y queréis
una comida ligera…
Os he preparado el plan alimenticio para “el día de después”.
Pero recordad, cada persona necesita unas recomendaciones personalizadas y
adecuadas a sus circunstancias físicas, psíquicas, sociales, de
salud-enfermedad, etc. Esto es sólo un ejemplo general para 1 único día.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Estoy encantada de que aportes tu opinión aquí, muchas gracias.